Bij Hatha Yoga worden lichamelijke oefeningen en ademhalingstechnieken gebruikt die zijn gericht op het ontwikkelen van een evenwichtige, ontspannen geest in een sterk, gezond en flexibel lichaam. Aantal deelnemers: min. 11 - max 18 |
Woensdag: groep 1 = 19.15 - 20.15 uur Kosten: Cursusleider: Daniëlle de Boer |