ringen                  

 

EXTRA EENMALIGE WORKSHOP

 

door Soulmade Label in Het Trefpunt.


Dinsdag 30 november a.s. van 19.30 tot 22.00 uur.
We maken een prachtige ring met lichtjes, macrame, pampas en droogbloemen.
Mooie aankleding van je huis in de donkere dagen voor kerst.
Het kunstwerk kan gemaakt worden in de kleuren zwart/koper of naturel/goud.
Het is een eenvoudige macrame techniek dus iedereen kan dit maken.
Doe je ook mee?
Het aanmeldingsformulier is te vinden op onze website www.trefpuntmarken.nl
Opgeven kan via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. 

 

 

Aerobic dancing

Lekker bewegen op muziek, stevige been- en buikspieren krijgen en je weer heerlijk fit voelen.

Met gebruik van steps, matjes, dumbells, dynabands, etc.

Aantal deelnemers: min. 10 - max. 16 per groep.

 

Start: 14 september 2021

Dinsdag:
Groep 1: 19.30 - 20.30 uur
Groep 2: 20.45 - 21.15 uur

Aantal lessen:15

Kosten: € 90,-


Mindfulness

Door Mindfulness leer je automatische patronen te herkennen door regelmatig uit de doe-modus in de zijn-modus te stappen.

Praktisch betekent dit dat je door mediteren, het uitvoeren van informele en formele oefeningen met meer aandacht in het leven staat en bewuste keuzes maakt.

Voor meer informatie zie www.danielle-de-boer.nl

Aantal deelnemers: min.6 - max. 8.

 

Start: 4 oktober 20121

Maandag: 10.00 - 12.00 uur

Aantal lessen: 8

Kosten: €285,- (incl. werkboek & CD)

Cursusleider: Daniëlle de Boer


Gym 60+

Ga eens lekker wat aan beweging doen en geniet daarna gezellig samen van de koffie. Zo gaat u fit het weekend in.

Aantal deelnemers: min. 10 - max. 22
 

Start: 17 september 2021

Vrijdag:9.00 – 9.45 uur

Aa
ntal lessen: 9

Kosten: € 30,-

Cursusleider: Mariska Hamberger - Boes


Beweging voor Ouderen

Bewegen is altijd goed, hoe oud of jong je ook bent. Samen doen, onder deskundige begeleiding.En het is gezellig!


Aantal deelnemers: min. 10 - max. 22

 

Start: 17 september 2021

Vrijdag: 10.00 - 10.45 uur

Aantal lessen: 9

Kosten: € 30,-

Cursusleider: Mariska Hamberger - Boes


Yoga

Bij Yoga worden lichamelijke oefeningen en ademhalingstechnieken gebruikt die zijn gericht op het ontwikkelen van een evenwichtige, ontspannen geest in een sterk, gezond en flexibel lichaam.De oefeningen en houdingen worden met veel aandacht uitgevoerd en de ademhaling wordt bewust gebruikt. Hierdoor krijgt u meer energie en wordenuw gedachten tot rust gebracht.

Voor meer informatie zie www.danielle-de-boer.nl

Aantal deelnemers: min. 11 - max 18

 

Start: 22 september 2021

Woensdag:

Groep 1: 19.00 - 20.00 uur
Groep 2: 20.15 - 21.15 uur

Aantal lessen: 15

Kosten:€ 105,-

Cursusleider:Daniëlle de Boer


Country-line dansen

Geschikt voor jong en oud!

Leer gezellig de basispassen van het Country-line dansen om vervolgens als een echte rodeo door de zaal te kunnen swingen.

Aantal deelnemers: min. 10 - max. 15

 

Start: 20 oktober 2021

Woensdag 13.45 – 15.30 uur

Aantal lessen: 7

Kosten: € 32,-

Cursusleider: Adri de Rijke


Creatief met kralen

Altijd al iets origineels met kralen willen maken? Schuif gezellig aan! Zo leert u mooie werkstukken maken. Ook heel leuk om cadeau te doen.

Aantal deelnemers: min. 8 - max. 12
 

Start: 14 september 2021

Inhalen vorig seizoen

Dinsdag: 1 x per 2 weken, 9.30 - 11.30 uur

Aantal lessen: 3

 

Start: 19 oktober 2021

Nieuwe seizoen: aanmelden vereist

Dinsdag: 1 x per 2 weken, 09.30 - 11.30 uur

Aantal lessen: 6

Kosten: € 60,-
(excl. materiaal, incl. 2x koffie/thee per les)

Cursusleider: Tineke de Vries


Conditietraining voor iedereen

Bewegen is heel goed voor u. Met deze cursus kunt u uw conditie opbouwen en op peil houden en u heerlijk fit te voelen!

Deze cursus vindt plaats in de gymzaal bij de Rietlandenschool.

Aantal deelnemers: min. 10 - max. 22

 

Start: 7 oktober 2021

Donderdag 19.30 – 20.30 uur

Aantal lessen: 15

Kosten: € 90,-

Cursusleider: Dennis van Gerven


Breicafé

In een ontspannen sfeer worden de mooiste en origineelste werkstukken gemaakt. Allerhande handwerk komt voorbij: breien, haken, borduren, patchwork, ga zo maar door. Jong en oud, gezellig samen bezig zijn.

Het Breicafé is geschikt voor aankomende, beginnende en volleerde handwerksters. De aanwezigen kunnen elkaar helpen bij problemen en elkaar inspireren om samen leuke dingen te maken.

Het Breicafé is er 1 x per 3 à 4 weken op maandagavond in het dorpshuis van 20.00 - ca 21.30 uur. 

Deelname is gratis; koffie, thee etc. zijn voor eigen rekening. Eenieder neemt eigen materiaal mee. Aanmelden is niet vereist.

Iedereen is welkom. Heeft u interesse? Dan kunt u zonder aanmelding aanschuiven.

 

Start: 13 september 2021

Maandag 20.00 – 21.30 uur

De vervolgdata in overleg met de deelnemers vaststellen

Aantal lessen: 15

Kosten: Gratis

Heeft u restjes wol waar u nog geen bestemming voor heeft? Lever deze dan in bij het Breicafé, voor gebruik voor handwerk voor goede doelen. Alvast bedankt.


Creatieve workshops i.s.m. Soulmade Label


Macramé hanger

 

Geannuleerd


Herfststuk

 

Geannuleerd


Kerststuk

 

 

Donderdag 2 december : 19.30 - 22.00 uur

Aantal lessen: 1

Kosten : €35,-


Dinsdag 7 december: 19.30 - 22.00 uur

Aantal lessen: 1

Kosten : €35,-


Donderdag 9 december: 19.30 - 22.00 uur

Aantal lessen: 1

Kosten : €35,-

Vriendinnen workshops i.s.m. Soulmade Label


Datum in overleg

 

Zaterdagochtend/middag

max. aantal per workshop 8 personen

Workshop uit te breiden met:

Borrelplank of Hightea (De Taanketel)

Kosten: n.t.b.


Creatieve workshop voor senioren 60+


Datum in overleg

 

Door de weekse ochtend of middag

max. aantal per workshop 8 personen

Kosten: n.t.b.